Lesrooster Yoga
DE LESSEN ZIJN ‘S AVONDS LIVE IN SCHIPBORG + LIVE ONLINE VIA ZOOM ‘S OCHTENDS + JE KRIJGT DE REPLAY VAN ALLE OPNAMES, ALLES VOOR MAAR €11,50 PER WEEK!
STUUR MIJ GERUST EEN EMAIL, APP OF SMS ALS JE INTERESSE HEBT! WELKOM!
LIEVE GROET, MARGREET
DEZE ZOMER: KUNDALINI YOGA OP ‘T WAD!! OP EEN ZANDBANK, MIDDEN IN DE WADDENZEE! ZIE VOOR MEER INFO ONDER ACTIVITEITEN.
Lessen zijn te boeken via e-mail of app. Instromen is op elk moment mogelijk. Als een serie is gestart verreken ik de prijs met het aantal lessen dat nog volgt.
NB: is een les (deze serie) vol, of staat een les nog niet in het rooster, stuur mij dan een mailtje of app: info@margreetzant.nl of 06-57402827.
| Dag | Tijd * | Yoga vorm | Locatie | Inschrijven & boeken |
|---|---|---|---|---|
| Woensdag | 09:30 - 10:45 uur | Kundalini Yoga | Online via Zoom | info@margreetzant.nl |
| 18:45 - 20:00 uur | Kundalini Yoga / Cursus | Schipborg | info@margreetzant.nl | |
| 20:30 - 21:45 uur | Kundalini Yoga / Cursus | Schipborg | info@margreetzant.nl | |
| Vrijdag | 09:30 - 10:45 uur | Yin Yoga | Online via Zoom | info@margreetzant.nl |
* Je mag beide online lessen mee doen + die in de zaal
* Plus elke Yogi krijgt van zowel de Kundalini als de Yin les de replay van de Zoom-les.
* De Yoga lessen / Cursussen duren 75-90 minuten. Houd dus graag rekening met een uitloop van 10-15 minuten.
Tips
-
- Instromen is op elk moment mogelijk; Een serie loopt van schoolvakantie tot schoolvakantie.
- Je kunt een proefles of een lessenreeks boeken via e-mail (info@margreetzant.nl), smsen, appen of bellen (0657402827).
- Eten / drinken kun je het beste doen tot uiterlijk 1,5 tot 2 uur voor aanvang van de les.
- Draag comfortabele, flexibele kleding, liefst van natuurlijke materialen ((bio) katoen, linnen, hennep).
- Graag zelf een grote badhanddoek om op te zitten en een dekentje (liefst van katoen, hennep of wol) voor de eind ontspanning meenemen.
- Yogamatten, kussens en blokken zijn aanwezig in de studio. Wel mag je natuurlijk ook je eigen mat en/of kussen meenemen.
- Informeer de docent voor de les over (ernstige) ziekte, recente operatie/blessure. Ben je zwanger, neem dan vóórdat je naar de les komt even contact met me op.
- Tijdens officiële feestdagen en schoolvakanties zijn er in principe geen lessen. Wel kunnen er soms extra en/of speciale lessen in die periodes gegeven worden.
- Vanaf 10 minuten voor aanvang van de les ben je welkom; Zorg dat je minimaal 5 minuten voor aanvang aanwezig bent, zodat je je kunt installeren.
- Meer praktische informatie onder Tarieven en Overige info.